.

Замръзнала и пасирана ... да, тя е най-полезната плодова салата :)

Замръзнала и пасирана ... да, тя е най-полезната плодова салата :)
Снимка: Dreamstime

Какво може да бъде още по-полезно от плодове на плодова салата? Отговорът е: пасираната плодова салата.

 

1. Можеш да се изстуди почти до замръзване във фризера и да се превърне за 15-тина минути в леден крем или сладолед.

 

 

2. Полученият крем се яде по-бавно, а бавното хранене е полезно.

 

3. Пасираният крем може да се обогати с естествени хранителни добавки, които да повишат калорийността му и хранителната му стойност. Може да сложите: фини овесени ядки, тахан, пшеничен зародиш, смлени ядки, счукано ленено и конопено семе, какао, конопен протеин и др.


Още полезни статии четете в Az-jenata.bg


Реклама Инвестор.БГ


Вход и регистрация
Влез или се регистрирай за да пишеш...
scrooper
преди 11 години
0
6
!
Отговори
Не баш. При пасирането витамините на някои плодове се губят.
Страница 1 от 1