Антиейджинг - Храненето
Защо трябва да ядем всеки ден овесени ядки?health.bg 2011-04-06
Диетолозите и лекарите по целия свят ни уверяват, че в ежедневното хранене на всеки човек трябва да присъства овесена каша.Оказва се, че това блюдо въздейства благотворно на здравето, както на възрастните, така и на децата. Изследователи от Финландия доказали че деца, които в детството си са яли овесени ядки всеки ден, са подложени на по-малък риск да се разболеят от астма, в сравнение с тези, които не са консумирали овесена каша. За да се намали вероятността да се развие тази болест при децата е необходимо да започнете храненето с овесена каша от 5 месечна възраст. Овесената каша е изключително полезна и за възрастните. Ежедневното ядене на това ястие за закуска намалява нивото на лошия холестерол в кръвта с 10%. Благотворното действие на овесените ядки се дължат на това, че овеса притежава изразени противовъзпалителни свойства и подобрява работата на имунната система. Подобни свойства има и рибата. бутони за социални мрежи |
Скъпи приятели, Известно е, че първите 7 г. са най-важни в развитието. Точно в 14:29:32 на 14.04. 2007 г. стартирa Health.bg. Ние бяхме сред първите, които осъзнаха силата на специализираната здравна информация в интернет. Светът се развива и през 2014 г. вече Ви предлагаме ново предизвикателство – единствената социална мрежа за лекари, стоматолози, фармацевти и пациенти. Бъдете с нас и на адрес: www.credoweb.bg Последни статии |